Structuur en gezondheid
Chrit Leenders merkte na zijn pensioen dat niet meer alles vanzelfsprekend kan. “Sport en bewegen helpt me daarbij. Door meer en beter te bewegen, kan ik weer dingen waarvan ik dacht dat ik ze niet meer kon. Sinds ik niet meer werk, ben ik meer gaan fietsen en wandelen. Het geeft me structuur en daarnaast houdt het mijn gezondheid op peil. Ook heb ik steeds meer behoefte aan sociale contacten en geniet ik onwijs van de derde helft bij Jeu de Boules en Walking Football”, aldus Chrit Leenders. Twee nieuwe beweegactiviteiten die de verenigingen met behulp van onze beweegcoaches van Beweegdaelen opzetten.
Minimale inspanning, maximale prestaties
Ondanks dat Chrit nu erg actief is, is hij dat niet altijd geweest. “Ik was druk met werk en kwam over het algemeen niet aan sporten toe. Ofwel maakte ik er geen tijd voor vrij. Toen ik met pensioen ging, ben ik kritischer naar sport gaan kijken. Ik kwam tot het inzicht dat sporten in welke vorm dan ook van levensbelang is. Behalve veel klussen en tuinieren, kreeg ik de behoefte om mezelf uit te dagen. Ik wilde met een minimale inspanning maximale prestaties kunnen leveren.” Sinds Chrit met pensioen is, voelt hij zich beter dan ooit. “Ik ben tot meer dingen in staat en er openden deuren die voor mij eerder nog onbekend waren.”
