Door Manon van Veghel

Sporteconoom Willem de Boer toont met zijn onderzoek ‘Sport als preventief medicijn’ aan, dat sport een grotere bijdrage aan gezondheid levert dan bewegen. Een logische conclusie, maar wat blijkt? Als je dan sport, is het essentieel dat je dit bij een vereniging doet. Sporten in verenigingsverband levert de grootste kans op om gezondheidsverschillen te verkleinen. Juist de sportvereniging maakt dus het verschil. Een interessant en belangrijk gegeven in ons werkveld, maar betekent dit dat wij onze focus moeten verleggen van bewegen naar sporten?

Wij brengen dagelijks kwetsbare doelgroepen, zoals ouderen of mensen met een beperking (binnen een zorginstelling), in beweging in plaats van aan het sporten. Voor deze mensen heeft het bewegen zeker impact. Niet altijd direct op de fysieke gezondheid, maar wel op de mentale gezondheid. Mensen die veel alleen thuis zitten, kijken uit naar een beweeguurtje van onze beweegcoaches. Voor hen staat dat moment in het teken van plezier, ontspanning en samen zijn.

Het juiste sportaanbod

We moeten vooral kijken naar de persoonlijke situatie van mensen en naar hun kunnen. Voor sommige mensen is bewegen het hoogst haalbare, anderen kunnen is sporten op een bepaald niveau nog mogelijk. In dat geval vind ik zeker dat je mensen moet stimuleren om te gaan sporten. Het liefst in verenigingsverband. Het verenigingsleven biedt zoveel moois: je sociale kring groeit, je werkt samen naar successen en deelt deze met elkaar. Iets waarvan ik zelf mag genieten binnen mijn vereniging.

Helaas is het zo dat veel mensen drempels ervaren om zich bij een vereniging aan te sluiten. Ook weten ze niet goed welke sport ze willen beoefenen. Dit merken wij iedere dag in ons werk. Het onderzoek van Willem de Boer toont aan dat het erg belangrijk is om de focus te leggen op het wegnemen van deze drempels. Met onze beweegmakelaars zetten wij hier iedere dag op in. Zij kijken naar de persoonlijke situatie van mensen, hebben hier gesprekken over en begeleiden mensen naar het juiste sportaanbod.

Langer blijven sporten

Volgens onze overtuiging kunnen we daar niet vroeg genoeg mee beginnen. Met Ben Bizzie brengen we kinderen niet alleen op school in beweging. We zorgen ook voor sportkennismaking. Het onderzoek van Willem de Boer toont aan dat belangrijk is om op jonge leeftijd met het verenigingsleven in aanraking te komen. Dat vergroot de kans dat leden bij een sportvereniging blijven en ze dus langer blijven sporten. Mensen die op jonge leeftijd bij een vereniging hebben gesport, keren op latere leeftijd sneller en makkelijker terug naar het verenigingsleven.

Niet meer bewegen?

Het onderzoek heeft ons aan het denken gezet. Het bevestigt dat waar we ons met Negen voor inzetten ontzettend goed en waardevol is. Of we onze focus moeten verleggen naar sporten in plaats van bewegen? Nee, dat denk ik zeker niet! Bewegen levert ook positieve gezondheidseffecten op. Het is belangrijk dat iedereen de mogelijkheid heeft om te kunnen sporten en bewegen zoals hij of zij dat wil en kan. Iedereen heeft ten slotte het recht op bewegen en ik ben blij dat ik hier mijn steentje aan bijdraag.