Ga toch fietsen!

Blijven fietsen

Nederland staat bekend als het land van fietsers. Jong en oud neemt de fiets voor een boodschap of om er lekker op uit te trekken. Bovendien ben je met de fiets soms sneller dan met de auto. Bij het ouder worden, worden ouderen echter kwetsbaarder in het verkeer. "Het wordt lastiger om op en af te stappen, het omkijken gaat stroever en het evenwicht kan een uitdaging worden. Geen redenen om je fiets aan de kant te zetten, want met kleine aanpassingen kunnen ouderen veilig blijven fietsen. Daar wilden we in Zederik iets aan doen", vertelt beweegcoach Stan. In de gemeente Vijfherenlanden startten ze met Doortrappen. Een initiatief van het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. Zederik in Beweging leert, samen met Team Sportservice en de provincie Utrecht, ouderen veilig op de fiets te stappen.

Doortrappen

"Doortrappen betekent meer dan alleen beter leren fietsen. Het verkleint de kans op een verkeersongeluk, maar we zorgen er vooral voor dat ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam blijven. Tijdens de programma is er aandacht voor tips, maatregelen en oplossingen, zoals een fietshelm, een achteruitkijkspiegel of een e-bike. Ook volgen er een aantal fietslessen en wordt de opgedane theorie in de praktijk gebracht. Zo zorgen we ervoor dat ouderen veilig en met plezier de fiets blijven nemen. En hopen we tegelijkertijd het aantal verkeersongelukken te laten dalen", vertelt Stan. “Ik blijf graag zo lang mogelijk fietsen en deze training helpt daarbij. We leren hoe we moeten opstappen en welke situaties we in het verkeer het best vermijden. Ook heb ik ontdekt dat ik niet de enige ben die bang is om te vallen. De beweegcoaches helpen enorm en geven me een veilig gevoel”, aldus een van de deelnemers.

Negen maakt op deze website gebruik van cookies. Deze cookies worden ingezet om de website te verbeteren en uw surfgedrag te analyseren. Voor meer informatie, bekijk onze privacy- en cookieverklaring.

Sluiten