Leskaarten voortgezet onderwijs
Doordat we de komende tijd nog even niet naar school of een sportvereniging kunnen, bieden wij jullie elke week een nieuwe challenge aan! Wij dagen jullie uit om zo veel mogelijk van deze challenges te voltooien, dus doe je best!
Leskaart Fitness
Ga aan de slag met deze Fitness challenges. De onderdelen zijn vooral gericht op kracht en uithoudingsvermogen! In de leskaart die je hieronder kunt downloaden, staan verschillende opdrachten met verschillende niveaus. Probeer ze eens uit en kijk hoe ver je komt! Beweeg je mee?
Leskaart Circus
We dagen je uit met de Circus challenges, want thuis zitten is niet het leukste en actiefste wat je kunt doen. De onderdelen zijn vooral gericht op kracht, coördinatie en vooral; plezier! In de leskaart die je hieronder kunt downloaden, staan verschillende opdrachten met verschillende niveaus. Probeer ze eens uit en kijk hoe ver je komt! Beweeg je mee?
Leskaart Mikken
Zoek een goed plekje uit waar je wat ruimte hebt. Je gaat aan de slag met hand-oog coördinatie, mikvaardigheden en balgevoel! In de leskaart die je hieronder kunt downloaden, staan verschillende opdrachten met verschillende niveaus. Wij zijn benieuwd hoe goed jij kunt mikken. Probeer ze eens uit en kijk hoe ver je komt! Beweeg je mee?
Leskaart Balvaardigheid met handen
Ook deze week hebben wij weer een nieuwe, uitdagende challenge voor jullie! Deze onderdelen zijn vooral gericht op hand-oog coördinatie en balgevoel! Dus kom van de bank af en ga snel de uitdaging aan om fit te blijven! Houd jij het vol tot niveau 4?