Bewegen vanzelfsprekend maken in de langdurige zorg
Bewegen is belangrijk voor gezondheid, zelfstandigheid, plezier, contact en kwaliteit van leven. Toch bewegen cliënten in de langdurige zorg gemiddeld veel minder dan goed voor hen is. Juist voor deze doelgroep kan meer bewegen een groot verschil maken: van langer zelfstandig dagelijkse handelingen uitvoeren en minder valincidenten tot beter slapen, meer energie en een hogere kwaliteit van leven.
Waarom juist nu?
De langdurige zorg staat voor grote maatschappelijke uitdagingen. De zorgvraag neemt toe, terwijl de arbeidsmarkt onder druk staat. Tegelijkertijd weten we dat juist meer bewegen een belangrijke bijdrage levert aan gezondheid, zelfredzaamheid en kwaliteit van leven.
De feiten op een rij:
- De fitheid van 50-plussers met een verstandelijke beperking is vergelijkbaar met die van 70-plussers in de algemene bevolking.
- Cliënten in de langdurige zorg bewegen gemiddeld veel minder dan goed is voor hun gezondheid.
- Meer bewegen draagt bij aan meer zelfstandigheid, minder valincidenten, een betere nachtrust, meer sociale interactie en een hogere kwaliteit van leven.
- Wanneer bewegen onderdeel wordt van de dagelijkse zorg, profiteren niet alleen cliënten, maar worden ook zorgprofessionals ondersteund in het bieden van passende en toekomstbestendige zorg.
Toch is bewegen nog niet overal een vanzelfsprekend onderdeel van de dagelijkse zorg. Tijdsdruk, beperkte kennis en het ontbreken van een structurele aanpak maken het lastig om bewegen duurzaam te verankeren in de organisatie.
Daarom helpen wij zorgorganisaties om bewegen een natuurlijke plek te geven in het dagelijks leven van cliënten én in de dagelijkse zorgpraktijk.
Onze ondersteuningsmogelijkheden
Iedere organisatie is anders. Daarom starten we niet met een standaardoplossing, maar met de vraag: wat is er al, waar zit energie en wat is nodig om bewegen vanzelfsprekender te maken?
Zo werken we samen aan de beweging van beweeguur naar beweegcultuur. Van richtlijn naar gewoonte.
We ondersteunen zorgorganisaties bij zowel de ontwikkeling als de praktische uitvoering. Bijvoorbeeld bij:
Praktijkvoorbeeld: samenwerking met Lunet
Zo hebben we ook samen met Lunet gewerkt aan het duurzaam verankeren van bewegen in het dagelijks leven van cliënten. Niet als losse activiteit, maar vanuit een bredere visie op gezondheid, zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
Onze collega Tessa vervulde binnen Lunet de rol van Kwartiermaker Bewegen, waardoor Lunet hier nu zelfstandig op voort kan bouwen.
