Emma’s verhaal: Van bevalling naar vertrouwen in de sportschool

“Ik zat niet lekker in mijn vel en wilde weer op gezond gewicht komen,” vertelt ze. “Maar ik wilde mezelf daarbij niet te veel druk opleggen. Ik wilde het op een fijne manier doen, die bij mij past.” Emma, 26 jaar oud uit Mill is onlangs bevallen van haar eerste kindje. Na haar bevalling merkte ze dat haar lichaam niet meer aanvoelde zoals voorheen. En daar wilde ze iets aan doen.

Een zetje in de wachtkamer
Het balletje ging onverwacht rollen in de wachtkamer van de huisarts. “Daar zag ik een advertentie op het scherm over de beweegmakelaars van Negen. Dat sprak me meteen aan.” Het idee dat er iemand beschikbaar was die met haar mee kon denken over passende manieren om te werken aan haar vitaliteit, gaf haar het zetje dat ze nodig had.

Op zoek naar wat past
Emma kwam in contact met beweegmakelaar Femke. “We begonnen met een kennismakingsgesprek. Dat voelde direct goed. Femke luisterde écht naar wat ik nodig had en wat wel en niet bij mij zou passen.” Femke deelde verschillende opties waar Emma kon gaan sporten. Uiteindelijk kwam Emma zo terecht bij personal trainer Dolf van Dinter in Mill. “Daar krijg ik nu personal training én begeleiding op het gebied van voeding. Dat is precies wat ik nodig had.”

“Femke hield daarna regelmatig contact. Ze wilde weten of ik al een fijne plek had gevonden en hoe het ging. Dat gaf me het gevoel dat ik er niet alleen voor stond.”

Meer dan kilo’s
Inmiddels is Emma al een paar kilo afgevallen. Maar belangrijker nog: ze heeft het plezier in bewegen teruggevonden. “Ik ga nu twee keer per week naar de sportschool. Het geeft me energie, en mijn zelfvertrouwen groeit.” En dat is niet het enige. “Het zit ‘m ook in de kleine dingen. Ik trek weer kleding aan waarin ik me goed voel.”

Dankbaar voor het juiste moment
Terugkijkend is Emma erg dankbaar dat ze dat scherm in de wachtkamer zag. “Doordat het toen precies voorbij kwam, zit ik nu op mijn plek en heb ik het bewegen helemaal gevonden. Ontzettend waardevol!”

Voor dit waargebeurde verhaal is gebruik gemaakt van een fictieve naam in verband met de wens om het verhaal anoniem te delen.