Het verhaal van Bram Slagboom
De gevolgen van een auto ongeluk in 2016 zijn voor Bram Slagboom uit de gemeente Molenlanden nog steeds merkbaar. Door NAH en fysieke klachten vond hij het moeilijk om passend beweegaanbod te vinden. Beweegmakelaar Monique is vervolgens samen met Bram aan de slag gegaan en met succes! Benieuwd naar Brams ervaring? Lees dan verder.
Wij kregen een aanvraag binnen van Stichting Welzijn Molenlanden. Zij hebben een pilot Welzijn op recept opgestart in Nieuwpoort. Vanuit daar kwam de hulpvraag om Bram te helpen het sporten weer op te pakken.
''Via de praktijkbegeleidster van de huisarts ben ik in contact gekomen met beweegmakelaar Monqiue omdat ik graag wilde sporten alleen niet zo goed wist hoe ik moest beginnen. In 2016 ben ik betrokken geweest bij een auto-ongeluk en sindsdien kan ik niet zo goed tegen drukte en veel prikkels. Ik heb samen met Monique naar een aantal opties gekeken en zo kwam ik er eigenlijk achter dat de sportschool het beste bij mij zou passen.''
''In de sportschool kan ik op mijn eigen tempo sporten. Toch was het voor mij lastig om daadwerkelijk de sportschool binnen te stappen en te beginnen met sporten. Veel mensen om me heen en alle geluiden hielden me tegen om te gaan. Monique heeft me een zetje in de rug gegeven en overgehaald om het tocht te proberen. We hebben eerst gekeken naar een rustig moment op de dag waarop er weinig mensen zijn. Daarna zijn we een keer samen naar de sportschool gegaan. Het voelde prettig om de eerste keer samen te gaan zodat ik kon wennen aan de omgeving.''
''Inmiddels sport ik al een aantal maanden 3 keer per week. Ik merk dat ik er echt meer energie van krijg. Het is niet alleen goed voor mijn conditie dat ik weer meer aan het sporten ben. Ik merk ook dat het fijn om is af en toe afleiding te hebben gedurende de dag. Als ik ga sporten kan ik mijn hoofd even leeg maken en afschakelen om vervolgens weer met frisse energie verder te gaan met mijn werk en andere dingen.''
Ervaar jij net als Bram drempels om te (meer) te bewegen? Vind je het bijvoorbeeld moeilijk om een eerste stap te zetten richting een sportschool of vereniging? Of weet jij niet zo goed welke sport het beste bij jou past? Neem dan contact met ons op via info@negen.nl. Onze beweegmakelaar bij jou in de gemeente zal dan contact opnemen om je verder te helpen.''