Vitaal en zelfredzaam oud worden

Er zijn diverse maatschappelijke uitdagingen waardoor vitaliteit nog niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Onze inzet is erop gericht om door middel van een preventieve- en gezondheidbevorderende aanpak inwoners de kans te geven om mee te blijven doen. Denk bijvoorbeeld aan senioren, mensen met een beperking, een laag financieel inkomen of inwoners met een laag sociaaleconomische status (SES). Hierbij werken we intensief samen met diverse disciplines en diverse stakeholders binnen de gemeente.

In de volwassen levensfase en op latere leeftijd speelt vitaliteit een belangrijke rol voor een vitaal en zelfredzaam leven, waarin mensen zich fysiek sterk, mentaal veerkrachtig en sociaal verbonden voelen. Dat maken wij mogelijk.

Daarvoor werken we samen met inwoners en partners aan maatschappelijke thema's als zelfredzaamheid, preventie, eenzaamheid, participatie en vitaliteit. Maar ook zetten we de kracht van vitale inwoners in, om de kwetsbare inwoners te versterken. Dat doen we dichtbij én samen met de gemeenschap.

Wij:

  • Werken o.a. samen met zorg, welzijn, verenigingen en vitale inwoners om de vitaliteit en zelfredzaamheid van mensen te versterken;
  • Initiëren en faciliteren programma's die bijdragen aan fitheid, zelfvertrouwen en sociale verbinding. Zoals valpreventie, Doortrappen, fitheidstesten etc;
  • Ondersteunen inwoners bij het vinden van passend beweeg- of ontmoetingsaanbod;
  • Versterken duurzame verandering door altijd samen te werken met de gemeenschap;
  • Adviseren partners in het maatschappelijk domein over het creëren van een vitale omgeving;
  • Ondersteunen zorgmedewerkers op het gebied van bewegingsgerichte zorg.

Hoe jong of oud je ook bent, voor iedereen geldt dat voldoende bewegen belangrijk is voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Ondanks de toenemende bewustwording van een gezonde leefstijl en het belang van bewegen, voldeed in 2020 slechts 54,2% van de 18-64 jarige aan de richtlijn van 2,5 uur matig intensief bewegen per week. Voor 65+ers voldeed landelijk 38,2% aan de beweegrichtlijn (GGD,2020).

Wat verder opvalt is dat 14,7% van de inwoners van achttien jaar en ouder kampt met overgewicht (SROI, 2020). Factoren die overgewicht kunnen veroorzaken kunnen persoonsgebonden zijn (leeftijd, geslacht, bloeddruk genen), hebben te maken met leefstijl en gewoonten (voeding, beweging, slaap en stress) of leef-woon en werkomstandigheden (inkomen, sociaal netwerk, huisvesting). Vaak gaat het om een optelsom van deze factoren.

Als we kijken naar de algehele gezondheid heeft 76,9% van de 18 jarige en ouder een goed/zeer goede ervaren gezondheid. 34,5% van deze leeftijdscategorie heeft te kampen met langdurige ziekte of aandoeningen, 16,6% is roker en 40,1% voldoet aan de alcoholrichtlijn (RIVM, 2020).